これぐらいのスピードで切りたいキャベツの千切り！

最近年を取って筋肉が衰えたせいか、動きが鈍くなったなと感じるときがしばしばあります。

私生活の何気ない動作や、スポーツをしているときに特に感じますが、包丁を扱うスピードも落ちてきてることに気づきました。

これから毎日の仕込みは、スピードを意識しながら丁寧にやっていきたいと思っています。

年相応の筋トレなんかもやって、コンディションを常に整えておこうと思う今日この頃です！